我是一名厨师在工作的情况下

病情分析：
你好，你为什么会出现这个情形？你做错了什么事情啊！如果没有的话，那你就没有必要这样。

指导意见：
即使做错了事情，你们之间只是雇佣关系的，你没有必要这样怕他的。人与人之间是平等的。要调整这个心态。

病情分析：
你好，这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神高度紧张形成的

指导意见：
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意休息，不要熬夜。