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医生，我现在15岁，到八月份就16岁了

2017-05-02 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：医生，我现在15岁，到八月份就16岁了，但我现在身高才165cm左右，我同学都很高，我觉得我很矮，请问一下怎样会促进长高，吃什么？和做什么？

满意答案

病情分析：
不高是可以多一些的锻炼的，打打篮球那些的都是可以有效的帮助长高

指导意见：
也可以吃点骨头汤那些的食物的，早晚的时候是可以吃迪巧钙，能有效的帮助长高的

投诉 2017-05-02 10:57

其他答案 (1)

病情分析：

你所说的情况16岁才165cm，有点偏矮。人的身高受多种因素制约，如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等。可以拍个片子看看你长骨的骨骺端是否已经闭

指导意见：
如果长骨的骨骺端没有闭合，可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等这些都可以帮你长高的

投诉 2017-05-02 11:08

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