有白癜风了平时要注意什么

病情分析：
1、因为维生素C对人体皮肤黑色素的形成有中断和阻碍的作用，黑色素不形成就难以治愈白癜风白癜风，所以含有维生素C的橘子和山楂等都是你需要去禁忌的;
2、海鲜属于是发物，对白癜风等皮肤病的治疗和预防都不好，所以要谨慎食用这方面的食物。但是患者也不必完全绝对的就什么都不吃了，这样很容易导致营养失衡，所以有选择性的吃一些鱼也是可以的。
3、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情;而且要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发;
4、平时要做适量的运动，减少精神压力，这对缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态，是有它的好处的。

病情分析：
你好，患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。