我近3-4年脾气暴，好会睡

病情分析：
根据你描述的情况来看，怒伤肝，如果长期脾气暴躁，很容易导致肝功能异常。

指导意见：
建议最好到医院做个肝功能的检查,如果肝功能正常的话，可以考虑服用疏肝解郁的药物，如逍遥丸。建议要多交朋友,多锻炼。

病情分析：
你好，平时工作生活压力大吗，有没有情感低落，不开心，做起事没有兴趣，容易悲观呢？

指导意见：
建议适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪，发脾气前默数10个数字，多和对方加强沟通交流。