经常会说自己头晕，有很长一段时间了

病情分析：
你好，头晕考虑营养缺乏贫血，血压低，受凉感冒，颈椎病等因素引起的。

指导意见：
建议保证充足的睡眠，避免焦虑紧张，颈椎局部热敷按摩，贴通络祛痛膏，避免长时间低头看书。

病情分析：
根据你所描述得症状来看得话，这个头晕，肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻，暂时的吐字不清或讲话不灵，整天昏昏沉沉.这可能是脑供血不足引起的

指导意见：
建议尽快去大型医疗机构做脑血流变看看是否有问题，平时注意早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣，平时多注意些得