我想请问一下医生红豆薏米枸杞代餐粉可以减肥吗
2017-05-02 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我想请问一下医生红豆薏米枸杞代餐粉可以减肥吗？
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
类似的代餐粉非常的多，只能说目前的这种代餐粉能够有效的减少精细米面碳水化合物的一个摄入。它提供的是一个粗纤维的食物，对于促进胃肠蠕动有一定的作用，但并非是每个人都适合，所以我们在减重期间尽量以瘦肉牛奶，鸡蛋，优质蛋白为主，多吃青菜，增加胃肠道的饱腹感。
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2022-12-15 21:16
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