请问我为什么越锻炼越胖

病情分析：
注意保暖避免受凉不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。适当加强运动，控制饮食习惯。可以中西医结合治疗效果很好。可以配合多吃蔬菜水果。加强运动。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状。建议平时多锻炼身体，坚持一段时间。

指导意见：
建议你平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油炸膨化食品等。

病情分析：
根据你的描述，这种情况有可能跟体内的性激素水平失调有一定的关系

指导意见：
你可以考虑去医院做一个性激素六项指标的检查，采取中西医相结合的治疗方法进行对症治疗，同时结合饮食的调整和加强锻炼。