我小腿胫骨骨折，今天刚拆石膏

病情分析：
你好，根据以上描述，胫骨骨折拆了石膏后可以适当的下地活动，可能刚开始有疼痛，肿胀等不适感觉。

指导意见：
你好，根据以上描述，建议你下地做简单的功能锻炼，睡觉时把腿垫高。避免辛辣刺激的饮食。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，有没有复查x光片看看骨折恢复情况。

指导意见：
根据你说的情况。如果复查x光片，发现骨折已经恢复了，现在可以，扶双拐下地行走。骨折的腿，慢慢的负重。