我今年32岁了，去年开始乳房疼痛

病情分析：
您好，由于您的乳房疼痛比较频繁，而且主要集中在月经前，首先考虑乳腺囊性增生。

指导意见：
该病特点主要是在月经前发作，月经后会缓解，与激素调节有关系，建议保持良好睡眠。

病情分析：
你好，在临床上出现月经来潮前，乳房肿胀疼痛不湿，这属于中医所说的肝郁气滞。

指导意见：
这种情况可以口服中成药，逍遥丸，如果效果不好，就应该用逍遥散加减进行调理，同时应该保持心情开朗，乐观豁达。