平常很愛穿高跟鞋，這幾年常常腳底會韌帶拉傷

病情分析：
你这个问题要考虑属于习惯性的症状，都是劳累夹杂的可能，

指导意见：
一般情况下建议及时休息，基本还是可以继续配合休息保养，都是可以继续消肿止痛酊治疗试试。

病情分析：
我觉得你说的这种情况就是由于经常穿高跟鞋而引起的脚部的肌肉和韧带的牵拉伤引起的问题。

指导意见：
你对这种情况的处理，我觉得你应该，再不要去穿高跟鞋，然后用一些活血止痛的药物也可以用云南白药，就可以解决问题