我因为不小心做错了事

病情分析：
不小心做错了事，感觉自己没脸见人，无法面对，使你产生了逃避心理。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：
希望你改变认知模式，每个人都会犯错误，重要的是学会从挫折中不断的总结经验教训，学会自我成长。希望你对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。

病情分析：
你好，你因为不小心做错了事、导致很丢人没脸见人、你无法面对、很难过、后来你没精神整天只想呆在家里害怕见到任何人、因为每一个人见到你都不敢理你、就连你亲人也一样、你受不了了。你有一定程度的抑郁症的症状。

指导意见：
建议你马上在家人的陪同下去当地的精神卫生中心精神科看看医生，医生会根据你的情况给予治疗的。