昨天白天开始流清鼻涕

病情分析：
出现的情况考虑，主要是病毒感染或着凉引起的感冒造成的，出现这种情况最好是及时的观察，以免延误病情。

指导意见：
出现这种严重情况下，是可以口服清开灵颗粒治疗观察的，要注意多饮水，如果症状没有好转，最好是医院治疗观察。

病情分析：
根据你的描述，这种情况考虑可能还是感冒引起的，一般吃鸡腿不太会导致禽流感的。

指导意见：
您可以多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜补充维生素，可以考虑服用板蓝根或者清开灵冲剂，避免各种刺激性食物的摄入，注意休息，饮食清淡。

病情分析：
你的症状要考虑为感冒，有可能是受凉引起的，会引起流鼻涕和打喷嚏的，如果没有接触活的禽类就不会得禽流感的，吃鸡腿是不会得禽流感的，请不用担心。

指导意见：
建议服用感冒清胶囊、病毒灵片和维生素C片，注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。