怕冷，手心脚心出汗，说是脾胃不和

病情分析：
怕冷不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，脾胃不和平时注意饮食结构调整，饮食规律易消化，避免辛辣、生冷、油腻食物，多运动促进胃肠蠕动，可以口服参苓白术散辅助调理脾胃，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。

指导意见：
怕冷可能是阳虚所导致的脚心出汗呢这个也可能是阳虚引起的，不是脾胃不和的症状的，建议你可以看看中医可以使用温阳散寒的中药治疗，比如说金贵肾气丸加减使用可能是效果比较好的。

病情分析：


您的症状表现，考虑是身体有脾胃虚弱、阳气不足的问题导致的。发病可能与身体素质、疲劳、熬夜、饮食有关系。

指导意见：
可以请中医大夫看看，选择中药如参苓白术散、参附汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

病情分析：
脾胃不和，主要需要控制饮食不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，多吃一些温热的，容易消化的食物

指导意见：
建议平时生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，多吃一些温热的，容易消化的，食物。