前几天有一次饿过头了才吃饭的

病情分析：
你好，根据你所说的情况分析，考虑可能是由于胃肠蠕动能力弱或者胃肠内生理菌作用引起的胃胀。

指导意见：
建议可以吃点胃药，缓解胃胀的不良反应，另外，就是注意饮食，忌暴饮暴食，希望对你有帮助。

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯

指导意见：
一定要注意不能暴饮暴食，这容易造成胃肠消化道的损伤，近期要注意一日三餐按时定量