我是从脚手架上跳下来约二米二高鞋底有点不是太软地面

病情分析：
你好，根据你描述的情况，从脚手架上跳下来之后，局部出现了粉碎性骨折，但是没有错位，这种情况可以选择保守治疗的方法。

指导意见：
建议你现在一定选择外固定的治疗，这样可以防止后续发生的错位问题，并且减少活动，抬高患肢，这样可以减轻水肿和疼痛，并且要配合清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，补充充足的水分，保证营养均衡，满足骨折恢复的需要。

病情分析：
不慎从高处坠落伤，导致粉碎性骨折，保守治疗，卧床休息，避免活动，8周后进行复查骨折愈合情况。

指导意见：
日常饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻，辛辣刺激性食物及烟酒，口服活血，营养骨质药物，也可贴敷活血舒筋药膏，积极促进骨折愈合。