膝盖有点骨质增生，平时不疼

病情分析：
这种情况考虑膝部骨质增生引起疼痛情况，需要注意休息，局部理疗，应用抗骨增生片等药物。

指导意见：
建议加强营养适当食用钙质丰富食物，注意休息，避免膝部剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗，应用仙草活骨贴膏，抗骨增生片等药物。

病情分析：
你好你是一个脚出现了这样的情况还是两个都是还有什么异常

指导意见：
首先这样的情况建议看看中医吃点中药治疗就行了平时不要太劳累好好休息不用担心