就这几天无意间摸到左腹部有个包

病情分析：
根据你的描述，这几天无意间摸到左侧腹部有一个包，按压的时候会有疼痛。

指导意见：
建议你可以去医院进行腹部的超声检查，排除盆腔囊肿的可能，也可能是结肠储存大便而引起的症状。

病情分析：
考虑囊肿引起的现象，会有皮肤起包，严重时疼痛破溃出脓的症状，按压之后症状加重。

指导意见：
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，进行彩超检查，必要时手术治疗，可以有所好转。