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我是练体育的，平时运动量比较大

2017-05-03 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：你好，我是练体育的，平时运动量比较大，想咨询一下喝什么奶粉好

满意答案

病情分析：
你好，你这种情况考虑是运动量大，消耗的体能就比较多，可以喝点伊利的青少年奶粉。

指导意见：
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

投诉 2017-05-03 11:02

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你这个情况就是每天多吃鸡蛋，喝牛奶，可以吃点肌酸

指导意见：
建议，你这个情况没必要喝奶粉，奶粉吸收没有鸡蛋等好，这样可以锻炼出来肌肉的

投诉 2017-05-03 11:28

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