头晕犯困没精神总是困

病情分析：
头晕，没精神，晚上精神需要考虑植物神经功能紊乱综合征或者焦虑抑郁障碍。

指导意见：
建议您调整作息时间，使用睡眠刺激限制疗法。同时使用药物思诺思快速改善睡眠。

病情分析：
你好！考虑你是作息不良引起的。因为晚上睡的晚，所以白天就会犯困。另外一点就是晚上睡眠很重要，是白天补不回来的。

指导意见：
建议早睡早起，不熬夜。在心中树立一个目标，有了目标你的脑子会很清醒的。