太阳穴发涨，尤其看书背东西时

病情分析：
您好，根据您的描述，太阳穴发涨，尤其是看书背东西更难受。应该是精神压力过大造成的。

指导意见：
建议您放松下来，不要过于紧张不安，不要给自己太大压力，做任何事又要顺应规律，不能急于求成，学会给自己减压。

病情分析：
出现太阳穴发涨，尤其看书背东西时，更难受。没精神考虑是精神紧张或者是熬夜导致的。

指导意见：
您可以用点安神类的药物进行治疗，一定要调整作息时间适当的休息，枣仁安神胶囊可以考虑