我做高温工作流很多汗，全身都抽筋，很痛苦

病情分析：
你好，人在高温工作环境下出汗多，容易造成脱水、电解质紊乱。

指导意见：
平时注意多喝水，注意休息，保持充足的睡眠。如果身体耐受不了这种环境，可以脱离这种岗位。

病情分析：
你好你所说的这个情况来看在高温下工作，流汗比较多，而且全身有抽搐。这种情况应该考虑是脱水低钠引起的。

指导意见：
建议你在高温工作时多喝淡盐水，还要适当保持休息，以免引起脱水加重而虚脱。要把健康放在第一位。