我干活时不小心转身时

病情分析：
滑囊炎这种疾病容易反复，治疗之后应该注意休息，不要过度劳累和受伤，主要看你的病情一般快的话半个月可以恢复。

指导意见：
建议你平时还需要适当的按摩和热敷，促进血液循环炎症的吸收，也可以用扶他林涂抹，应该避免过度的劳累，注意休息，祝你健康

病情分析：
你好，这个问题是可能属于扭伤的症状，都是长期的休息，

指导意见：
目前看来你是需要及时看医生指导外科检查试试，建议当地医生指导消炎痛片试试。