磕了膝盖，四周了、走路跑步运动不疼

病情分析：
您好，是肌肉、肌腱、韧带及筋膜等组织急性损伤或慢性劳损后，出现局部疼痛

?外伤后神经受到卡压也会出现不同程度的疼痛

软组织损伤性疼痛是临床上常见的症状

病情分析：
您好，根据你所描述的这个症状。建议您局部多热敷观察。

指导意见：
你平时多注意休息，避免剧烈运动，饮食上清淡一点，多吃新鲜瓜果蔬菜多补充营养

病情分析：
你好！如果是膝盖部位受到伤害，是需要检查治疗的。不要大意。

指导意见：
虽然没有伤口，没走淤血疼痛，如果一直感到不舒服，建议你去医院拍片或者ct检查。