上个月14日崴脚，韧带损伤软组织损伤

病情分析：
你好，你这样的情况是韧带以及软组织扭伤，慢慢来吧，恢复是需要一个过程的。

指导意见：
平时多注意点卫生，可以用热毛巾热敷，不要做剧烈的运动，尽量减少活动，慢慢来吧，不要太着急了。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
根据你的情况出现局部红肿和疼痛，是局部软组织损伤导致的

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，可以用消炎镇痛膏及服用双氯灭痛片和三七片进行治疗，