气血虚脾胃虚会引起全身不适

病情分析：
你好，气血虚脾胃虚弱会引起乏力，气短，胃纳差，睡眠差，不会导致抑郁症，但抑郁症中医辩证分型里，有心脾两虚症型。

指导意见：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，可见心境低落与其处境不相称，情绪消沉、闷闷不乐、自卑抑郁、甚至悲观厌世。如果诊断抑郁症，以西药系统治疗为主，祝你早日康复。

病情分析：
这种情况来说，近期要注意配合心理学的心理状态进行调理，平时要注意多参加户外活动

指导意见：
另外要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意多参加户外活动。