医生我最近锻炼过快，前几天颈椎尾部靠近臀部位置发现

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损引起的可能比较大。

指导意见：
建议你尽量是循序渐进的增加运动量，可以服用大活络丸、伤科跌打片来治疗，最好是拍片检查下再治疗。

病情分析：
你好，这位朋友，没有外伤史，关节一般不会发生错位的，请放心。

指导意见：
你的情况，应该是过度锻炼，引起的腰肌损伤，注意休息，局部热敷或者按摩，慢慢就会恢复正常的。