月经来了可以洗头吗，可以吃冻的苹果吗

病情分析：
您好，月经来潮是可以洗头，也可以洗淋浴的，注意避免着凉就可以。

指导意见：
至于冻的水果是不建议在经期吃的，以免引起痛经，经期需要注意休息，避免剧烈运动，饮食上一定要避免吃生冷。

病情分析：
你好，一般月经期间不要洗澡，洗头还是可以的，亲，这个不要吃辛辣

指导意见：
生冷刺激食物等，亲，建议多注意饮食生活等都要有规律，不要熬夜，多注意休息，等，亲，

病情分析：
您好，根据你的情况分析月经期间洗头的话，容易引起闭经的。

指导意见：
你现在的情况，在经期尽量不好洗头，不要吃冷凉的食物，注意腰腹部保暖，这样对身体比较好，同时你也要注意经期卫生。

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。月经来潮可以用温水洗头，但是不要吃冻的苹果，最好不要吃冰箱里拿出来的冷冻的食物，注意避免着凉就可以