2017-05-03 4人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:你好医生,我想问一下,我生完三个孩子,但是是第二个孩子的时候肚子还可以,可是我现在肚子上肉就开始很松,天天在家看孩子,不怎么锻炼,也不干活。。我才92斤,今年30岁怎么办?
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病情分析:
这种情况应该是从饮食锻炼上改变,就是每天多吃点有营养的食物,多吃点青菜水果,然后做一些运动,在家里也可以锻炼的,比如做一些瑜伽,在家里做一些健身操或者是跳舞都可以的。
其他答案 (3)
病情分析:
这个生完宝宝之后,肚子肯定会松弛的,这个需要慢慢的锻炼,控制饮食加运动的,那么这个可能慢慢的这个体型可能会恢复的,因为生的太多了肌肉可能会松弛在
病情分析:
您好:生完三个孩子,但是是第二个孩子的时候肚子还可以,可是我现在肚子上肉就开始很松,天天在家看孩子,不怎么锻炼,也不干活。。我才92斤,今年30岁
指导意见:
建议:您这种情况可以加强腹部的肌肉的运动及煅炼·可以恢复·希望我的建议能帮到你
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述还是多运动多锻炼才能健康减肥。
指导意见:
建议饮食方面注意均衡,加强腹肌锻炼,可以做瑜伽或者仰卧起坐等等,希望我的回答对你有所帮助。