黑眼圈眼袋严重，不懂什么原因

病情分析：
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等.平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏

指导意见：
及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的.

病情分析：
睡眠过多和睡觉时枕头过低也都会形成黑眼圈.有时当情绪不稳定,心情欠佳、感到沮丧,也会导致黑眼圈的出现.

指导意见：
保持充分的睡眠、呼吸新鲜空气多摄入氧气均可改善,而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.