今年30岁，有多年的手淫史

病情分析：
您好，您这种情况多半是由于手淫引起的龟头神经过于敏感，早泄的现象。

指导意见：
建议你增加一些户外运动，提高免疫力。多吃一些蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。不要总是熬夜，然后可以考虑口服五子衍宗丸或是肾宝片，来调理早泄的症状，用药期间不要喝酒，不要吃冷的，辣的食物。

病情分析：
你好，你说的情况主要是长期手淫导致的肾亏，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。