最近半夜一点左右醒了

病情分析：
你好，睡眠欠佳，多梦是植物神经功能紊乱，可以口服调节神经的药。如果平时不容易上火，可以口服谷维素片和安神补脑液。如果容易上火，可以去看中医用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有心理压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
平时要调整好作息时间，不要经常性的熬夜。十一点以前最好都要入睡了。

指导意见：
你可以找个中医摸脉，开点中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小。