每天早晨空腹喝蜂蜜水或睡前喝蜂蜜水好吗

病情分析：
你好，根据你的情况分析，早上空腹喝蜂蜜水可以促进肠蠕动，缓解便秘

指导意见：
建议平时多注意休息，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃清淡的易消化的食物，多喝水

病情分析：
两种喝法相比较而言，早晨空腹喝蜂蜜水作用效果大些，有益于胃蠕动，清洗肠道。

指导意见：
平时喝蜂蜜水也是可以的，没有什么禁忌。注意不要用沸腾的水泡蜂蜜，否则营养成分会丢失。