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改善缺铁性贫血的保健品什么时候吃比较好？

2017-05-04 1人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：因为本身就有缺铁性贫血的问题，然后买了一盒缺铁性贫血的保健品，是液体。想问下什么时候吃比较好？早中晚，饭前还是饭后，还是具体饭前饭后多少时间？另外我还在吃维生素E。请问这两个有没有冲突？谢谢。维生素E我都是在晚上吃过晚饭后吃的。

想得到的帮助：保健品什么时候吃比较好

满意答案

病情分析：
你好，首先我要告诉你，我们人体通常需要的铁都是通过食物吃进去的，然后在消化道代谢吸收被人体利用，用来造血。所以，你无论是吃补铁的药物、食物还是保健品，都与饭一起吃就很好。

指导意见：
最佳使用时间是饭前服用，然后立即吃饭，这样既增加了铁剂胃内与胃酸的反应，又加速排空到肠道去吸收，还减轻了消化道刺激不良反应。保健品类的补铁产品，与维生素E不发生任何反应，完全可以同时使用。

投诉 2022-12-30 19:15

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