遇到事心理面紧张，心跳加快，害怕怎么办？

病情分析：
你好，根据你的描述，可能就是单纯的心里紧张导致的心悸等不适

指导意见：
平时需要合理运动加强营养，好好放松自己的心情，多和陌生人说话这样就不容易紧张了。

病情分析：
你好你说的这种情况主要还是神经衰弱的原因导致的，这种现象比较多见。

指导意见：
建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的，治疗的同时多注意观察，这样对疾病是有一定的好处的，祝早日康复。