2017-05-04 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:医生你好,就是每天我都会无缘无故的想自己会变丑,就是心里想着变丑真的会变丑吗,心里想的和现实是不会发生的吧
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病情分析:
你好。分析你的情况,这是一种强迫思维的表现,是因为你对未来缺乏自信心,而且过于悲观造成的。
指导意见:
第一,建议放松心情,保持乐观心态,长时间悲观确实能够改变容颜,那么,为什么不选择乐观呢?为什么不想自己会越来越漂亮呢?第二,顺其自然,即使偶尔想到会变丑也没有关系,不必对抗自己的想法,不必自己给自己施加压力,想累了就一笑置之,然后休息。第三,安排好日常起居,生活有规律,每天坚持体育运动,培养健康的兴趣爱好,多和自己喜欢的人交往,让生活丰富充实,这样一方面可以分散注意力,另一方面还能给你带来真实的快乐,慢慢就走出阴影了。祝健康快乐。
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病情分析:
看到您的描述,您对自己的容貌非常关心,这是青春期少男少女们都有的普遍心理。所谓爱美之心人皆有之。
指导意见:
您有些太担心容貌的变化,所以心理一直放不下,有一点是可以确定的,容貌不会因为想法改变的。建议您转移注意力,增加一些体育运动,和同学之间多交往。
病情分析:
目前这种情况主要考虑是心理问题,考虑没有什么大的病症,主要是要学会转移自己的注意力
指导意见:
这种想法并不会导致,出现有变丑的情况的,要对自己充满信心。找一些事情让自己忙碌起来就会好的