痛了几天蹲下来就疼有点肿

病情分析：
你好，你这种情况有可能是这几天总是蹲着血液循环不畅导致的，晚上回家可以适当，揉按揉，热敷热敷，抬高患肢休息促进血液循环，肿胀情况就会消失的，不用过于紧张

病情分析：
你好，根据你的疼痛肿的症状看，应该是发炎引起的症状。

指导意见：
注意保暖休息多喝热水，避免过度劳累受风着凉，加强营养多吃瘦肉蛋奶补充钙质，可以去医院拍片检查确诊，对症处理治疗。

病情分析：
你好，具体是什么部位，疼痛是关节疼痛，也就是说膝盖疼痛还是什么？

指导意见：
如果局部出现红肿热痛的情况，考虑是炎症，如果有这种情况的话，最好是到骨科进行检查。