产后肥胖，身上肉都松弛

病情分析：
根据您的主诉，可以根据自身身高体重计算出bmi值，判断体型如何，再决定是否需要控制体重。

指导意见：
饮食改善，增加体育锻炼，清淡饮食，一日三餐按时吃，健康科学控制体重，不建议通过不吃饭，吃减肥药等方式控制体重，会造成胃肠道功能紊乱，低血糖等，危害身体健康。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，产后身体需要恢复一段时间。慢慢来

指导意见：
建议避免辛辣刺激性食物，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，要生活规律，保证睡眠