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在学校、因为生病、也因为学习压力大

2017-05-04 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：在学校、因为生病、也因为学习压力大、再加上有段时间失眠、心情经常不好、对学习也没自信、经常沮丧、和班上同学也相处的不好、后来因为敌视同学、也对同学发脾气、不想理同学、最后导致我们班同学一个都不理我、感觉他们很伤心、而后来被更多更多的同学看见了我感到很害羞、没脸见人了、丢家里人的脸、从这以后我就整天没精神、变的更不说话只想睡觉、害怕见到人、有恐惧、我更没脸见人、因为见到我的人都不想理我、哪怕是原来对我最好的姐姐和亲人们、现在的我整天都在房间躲着不敢见人、感觉在人们面前抬不起头来了、甚至不想活了、没法面对在学校发生的这个、现在的我和以前的我是两个人了、以前的我很爱笑话也不少、很阳光、我现在不知道该怎么办

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满意答案

: 崔兰兰医师; 烟台市福山区人民医院

病情分析：
您好，看你的描述你肯定特别想跟同学，朋友，家人处理好关系。你现在觉得特别孤立无援对不对。其实他们也特别想跟你做朋友，你的家人也会特别特别爱你。有时候只是你自己的意念觉得他们都疏离你。

指导意见：
建议你试着找父母谈谈心，多沟通，表达一下你的想法，就像你上头说的，就特别棒，不要害羞。或者约父母，同学一起从事某一项活试着互相配合一下对方。还有就是有时候要善于控制自己的情绪，不要乱发脾气。胸怀宽广一些。多进行户外运动，参加集体活动。打打篮球，散散步，哪怕你做的不好，也要一点点努力，不要一个人闷在家里。希望对你有所帮助！

投诉 追问 2017-05-04 15:15

2017-05-04患者追问

问题是现在不管是谁见到我都不会理我、都不敢看我