经常磨牙，而且很久了

病情分析：
你好，你所说的这种情况应该是有一些胃内积滞导致的磨牙现象。

指导意见：
出现这种情况应该是由于胃内积滞导致的，在注意饮食的基础上，可以服用一些保和丸，应该会有帮助的。

病情分析：
临床磨牙和很多因素有关系，常见于神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素和胃肠道疾病，内分泌紊乱等，另外长期磨牙也会形成的习惯性磨牙症

指导意见：
建议保持心情愉快，避免情绪紧张，焦虑等不良情绪刺激，另外根据症状和检查排除胃肠道等相关疾病