冬天两只脚后跟往上至膝盖发冷

病情分析：
一到冬天膝盖就发冷，一般是因为着凉受寒引起的。可以热敷按摩缓解

指导意见：
避免受寒着凉，远离诱发因素，可以口服，壮腰健肾丸，壮骨关节丸，右归丸。

祝安康

病情分析：
你好，根据你的情况，属于体寒所致的相关症状，应积极调理。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，给予温肾散寒，健脾补虚，强肾壮骨，望早日康复。

病情分析：
从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，肾阳虚风寒湿痹入侵导致的肢体发冷不适症状。

指导意见：
你的情况可以口服金匮肾气丸温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累。避免受凉。避免久站久走。清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物就行了。祝你健康。