心情焦虑，睡眠不佳。

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：我是个有肺结核史的男性，今年30岁，十年里复发三次。虽然最后一次复发距离至今已经过去很久了，可我还是很害怕。

我脖子上有道疤，是淋巴结核术后留下来的，很久才愈合，每次照镜子的时候我都会有意无意的想起它，触碰它，那种感觉是恐惧，会让我焦虑。

我开始变得心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，无法面对家人对我期望和关怀。在这个时候，我开始有了强烈的自我暗示，心中出现了一个声音，它对我说:“如果不是年纪轻轻就学抽烟或许就不会得肺病，所以要乖一点，做个听话的孩子。”然后我的情况并没有好转，开始有了自卑感，变得孤僻，思维迟缓，必须看恐怖电影和恐怖有声小说或者很困才能入睡，内疚感越来越强烈，于是想到了死。

之后我的“抗战”开始了。有一天我发现自己好像走了出来，也发现心里的出现了另一种声音，让我别自卑，让我去运动，我照着做了，可客观事实告诉我一切都没有改变，我依旧失眠，内疚。或许情况有些变化，我大脑有时会出现对时间片段断片的情况，做过什么我记得，什么时间段去做的一片空白，但那感觉也不是完全忘记，或是突然对于一件事，一句话异常兴奋。

我感觉自己的逻辑应该没有混乱，写这事的时候心在颤抖，好像在抗拒，我是不是真的病了？

想得到的帮助：我是不是心理障碍了？