我的左边肩膀，在肩胛骨这里又疼痛麻疼感

病情分析：
肩胛骨处疼痛酸麻感一般考虑为肩胛骨处肌肉止点长期劳损所致；

指导意见：
1.建议尽量减少低头伏案工作、低头玩手机及电脑等；

2.适当参加体育锻炼（慢跑、打羽毛球等）；

3.必要时给以针灸，按摩等治疗；

病情分析：
你好…您的症状，看起来像肩周炎，天气伏案工作，或者是长期伏案工作，都容易得肩周炎

指导意见：
要到中医理疗科，先按，抬手锻炼一下背部肌肉，可以高，抬手锻炼一下背部肌肉