大腿根部外则肌肉拉伤，

病情分析：
如果是肌肉拉伤的，两个月时间还没恢复首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂。最好去做个磁共振评估一下

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，建议你平时局部多热敷按摩。

指导意见：
建议你平时多注意休息，避免剧烈运动，饮食上清淡一点，多吃新鲜蔬菜水果补充营养。

病情分析：
你好。你现在这个疼痛是因为韧带拉伤没有完全恢复导致的

指导意见：
建议你这段时间尽量少活动，局部是可以使用，云南白药气雾剂和血化瘀止痛。