精神鉴定，这个可以个人去鉴定的是吗

病情分析：
21岁，已经进入成年，可以自行去有合格医疗资质的单位做鉴定，如综合医院的心理精神科，市残联，精神病医院等地方？

指导意见：
需要本人前往，如果怀疑有精神问题，需要监护人陪同前往，在鉴定过程中需要如实看诊，如实回答。在有资质的医生看诊确认后，须盖医院医疗证明章才有效。

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑是可以去专门的医院及时就诊确定的。

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。