我这手淫五六年了，每天好困

病情分析：
你好，对你情况分析如下：

手淫过度，常会耗伤人体肾精、肾阴，甚至肾阳气，导致肾精、肾气、肾阴或者肾阳的不足，甚至肾阴阳两虚。这种情况下，人体就容易疲劳，烦躁，腰酸脚软，记忆力下降，性功能下降。

你提供的资料还不足判断是肾阴、肾阳不足，可以明确的是肾精不足，阴虚火旺。

指导意见：
1.逐渐减少手淫，降低频率，自己制订计划；

2.多参加社交活动，培养一定的业余爱好；

3.适当运动，每周3-4次，这有助于升发肾的阳气，增强体质；

4.尽量避免看不健康的书籍或者电影，避免增加手淫频率；

5.可以先选择服用肾气丸和知柏地黄丸，可以两种药丸交替服用，每天服用一种；

6.如果需要我开中药，请进一步提供多一些症状，以更准确诊断。

2017-05-09患者追问

我买了那个6味地
黄丸胶囊吃怎么样

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2017-05-11医生回复：

按照说明书吃就可以，因为同种药有很多种规格，我不知道你买的什么规格。

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