青少年脸上有白癜风饮食上要吃些什么？

病情分析：
您好，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。不可偏食，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响.加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。

病情分析：
根据你说的情况，白癜风患者饮食上注意：宜吃含酪氨酸的食物；宜吃含矿物质的食物；宜吃贝壳类的食物；多吃含微量元素的食物；多吃蛋白质的食物。忌不要吃辛辣刺激的食物；不要吃油腻不消化的食物；戒烟戒酒。宜吃芝麻、杏仁、鸭肉、豆腐、鸡翅。忌吃菠菜、白扁豆、赤小豆、猪肚、山楂

病情分析：
饮食上应少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

病情分析：
　你好，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。饮食调理。