前几天在来月经时吃了冰做的东西

病情分析：
你好，根据你的描述，经期身体抵抗力降低，着凉，会引起不适的症状发生的

指导意见：
建议你最好先好好休息，别太劳累了，注意保暖，别着凉，可以多喝些红糖水，缓解不适的症状的

病情分析：
您好，根据您的描述，疼痛的话多考虑是饮食上没有注意所造成的。

指导意见：
建议您平时注意个人卫生，注意保暖，避免受凉，避免进食辛辣刺激性食物等。

病情分析：
你好，平时如果过多的吃冷饮是会导致痛经的。因为腹部受凉导致经血不畅或者闭经。

指导意见：
你好，建议你需要注意腹部保暖。平时不要吃生冷刺激的食物，尤其是在月经期不可以。

病情分析：
看了你的叙述，月经期，不能吃凉的东西，不要太累，饮食注意吃好消化的食物，注意放松休息。

指导意见：
因为月经期，全身毛细血管扩张，吃凉的容易引起肚子不舒服，我建议月经期注意保暖，适当喝温水，工作不要太累。