亲，我的头上一直长脓包

病情分析：
根据您描述的症状，可能是毛囊炎，毛囊炎的防止，主要是皮肤清洁，增强机体的抵抗力，多于湿，热，出汗及个人体质有关。

指导意见：
建议保持皮肤清洁，忌辛辣刺激的食物，可以先把脓包的脓头挤出来后外用皮炎平或清凉型药膏护理，饮食上多选择一些活血排毒的食物或药膳来调理。

病情分析：
你说的这种情况，首先建议保持面部清洁卫生，其次就是如果有波动感，可以考虑穿刺引流。

指导意见：
根据你的描述，你说的这种情况，建议保持面部清洁卫生，其次就是如果按压有波动感，可以考虑穿刺引流的，必要时加用抗生素，祝好。