4月13日开始腰疼不能久站久坐

病情分析：
长期生活不规律过度劳累的情况下是可以导致这种骨质增生的情况的，没什么好办法

指导意见：
别着急担心了，正常的生活一些看看吧，多休息，其余的来说并无什么很大的问题的

病情分析：
你这样的问题腰椎骨质增生应注意合理的保养很重要的。注意饮食的保养。合理的休息，忌辛辣的食物

指导意见：
适当的吃一些蔬菜水果。可以热敷方法。保证睡眠不要长期的劳累。长期的坐着站立等问题。可以适当的饮食的均衡性保证睡眠

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是腰椎骨质增生，压迫的局部的神经所导致的一系列症状。从中医上来说，和肾气虚有关系。

指导意见：
这个情况，可以到当地中医院的针灸科诊治，确诊病因后，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果。平时注意不要长时间坐，不要长时间弯腰工作，要睡硬板床。祝你健康快乐！

病情分析：
你好，你的这种情况可能是属于腰椎骨质增生伴有腰椎间盘突出的情况。

指导意见：
建议你多注意休息，适量活动，可以去医院进一步检查腰椎核磁，然后再给予对症治疗。