怎样才可以破坏吸收，干吃不胖的那种
2017-05-04 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：怎样才可以破坏吸收，干吃不胖的那种，就要瘦，吃什么药或者别的能破坏吸收，我只要瘦
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
你好，如果是肥胖可以通过科学方法来减肥，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
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2023-02-13 10:56
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